روانشناسی

منتظر​ نباشید که دیگران شما را حدس بزنند

همه چیز مطابق آنچه که حدود دو ساعت قبل تصمیم گرفته بودند، پیش می رفت. قصد داشتند آن شب شام را همراه با مهمانشان بیرون از خانه بگذرانند. مرد خسته بود و روی تخت دراز کشید و زن برای خرید با خواهر شوهرش از خانه بیرون رفت. همه چیز مطابق آنچه که حدود دو ساعت قبل تصمیم گرفته بودند، پیش می رفت. قصد داشتند آن شب شام را همراه با مهمانشان بیرون از خانه بگذرانند. مرد خسته بود و روی تخت دراز کشید و زن برای خرید با خواهر شوهرش از خانه بیرون رفت. وقتی که به خانه بازگشتند، زن شوهرش را در حالی یافت که خلقش عوض شده بود و اصرار داشت برنامه شب را لغو کند. زن

ادامه مطلب ...
با درونگراها مهربان باشیم…

به نظر می رسد دنیای ما، سوگیری مثبتی به سمت برونگرایی دارد. حداقل در حوزه ی مدیریت و کسب و کار و فروش و مهارتهای فردی، بسیاری از کسانی که شناخت دقیق علمی و تجربه ی کافی در حوزه ی مدیریت و پرورش انسانها ندارند، برونگرایی را به عنوان یک نقطه قوت و درونگرایی را به عنوان نقطه ضعف مطرح می کنند و تلاش دارند با انواع تمرین ها و آموزش ها، همه جهان را به سمت برونگرایی سوق دهند. به همین دلیل، به بهانه های مختلف، به بحث درونگرایی مراجعه می کنیم و در مورد درونگراها صحبت می کنیم. شاید به سهم خودمان بتوانیم کمی تعادل را به سمت درونگراها، که به هر حال بخش ب

مهربان باشیم

ادامه مطلب ...
غم و غصه دیگه بسه!

پیش از اینکه وارد مبحث علل فراگیر شدن ترانه‏ های غمگین در جامعه شویم، باید در نظر بگیریم که ترانه از دل همین مردم بیرون می‏ آید و خیلی اوقات همان چیزی است که آنها می‏خواهند اما لزوماً به ذهنیت مردم جهت نمی‏دهد. این دو کاملاً به هم مرتبط هستند چون خود هنرمند -اعم از آهنگساز، ترانه ‏سرا و تنظیم ‏کننده- هم از دل همین مردم بیرون می‏ آیند و همان حرف‏ها و موضوعات مبتلا‏به جامعه را به زبان می‏آورند. حالا در این میان موضوعاتی که در ترانه‏ ها به آنها پرداخته نمی شود، مسائلی است که اجازه پرداختن به آنها نیست. از طرفی هم وقتی واژه‏ ها محدود و ممنوع می‏ش

غم و غصه دیگه بسه دیگه غم بسه

ادامه مطلب ...
چگونه دیده می شوید؟!

با وجودی که اکثر آدم ها می گویند که چندان اهمیت نمی دهند بقیه در موردشان چه فکری می کنند، اما واقعاً این طور نیست چون ما موجوداتی اجتماعی هستیم که دوست داریم با افراد دیگر ارتباط برقرار کنیم و دلمان می خواهد در محیطی که در آن زندگی می کنیم مورد قبول واقع شویم. حتی بسیاری از افراد با انجام کارهای نامناسبی مانند استراق سمع، پرس وجو از اطرافیان و کارهای مشابه سعی می کنند اطلاعاتی راجع به افکار دیگران درباره خودشان به دست بیاورند. حاضر به پذیرش حقیقت هستید؟. اگر شما کنجکاو و پذیرا باشید احتمالاً دوست دارید درباره خودتان هم زیاد بدانید. و تمایل دا

دیده شوید با ما دیده شوید

ادامه مطلب ...
چگونه هزینه های دوران تحصیل خود را مدیریت کنیم؟

برنامه ریزی در زندگی اهمیت زیادی دارد چون با استفاده از آن میتوان نظم بیشتری را در انجام کارهای روزانه و یا در کسب و کار و شغلی که داریم ایجاد نمود. هزینه ها در دوران تحصیل در دانشگاه متفاوت هستند اما میتوان این هزینه ها را مدیریت نمود. استفاده از یک برنامه ریزی خوب به ما کمک میکند تا در دوران تحصیل بتوانیم هزینه های مختلف مثل خرید کتاب، هزینه های رفت و آمد و. را مدیریت کنیم. برنامه ریزی در زندگی اهمیت زیادی دارد چون با استفاده از آن میتوان نظم بیشتری را در انجام کارهای روزانه و یا در کسب و کار و شغلی که داریم ایجاد نمود. همچنین برنامه ریزی

چگونه هزینه را مدیریت کنیم چگونه هزینه ها را مدیریت کنیم چگونه خود را مدیریت کنیم

ادامه مطلب ...
دستان خود را مشت کنید حافظه تان زیاد شود

طبق پژوهشی نو در آمریکا، مشت کردن دست راست فرایند یادآوری آموخته های پیشین را بهبود می بخشد. آزمایشی تجربی نشان می دهد که کارایی حافظه با فشردن یک توپ کوچک افزایش می یابد. تا کنون مشت کردن دست، نشانه ای از عصبانیت فرض می شد. اما روانشناسان آمریکایی اینک به این نتیجه رسیده اند که مشت کردن دست راست باعث می شود حافظه بهتر کار کند و فرایند یادآوری بهبود یابد. تیم تحقیقاتی روث پراپر (Ruth Propper)، روانشناس آمریکایی از دانشگاه مونت کلیر آمریکا این نتیجه را با تحقیق بر روی ۵۱ راست دست به دست آورده است. طبق گزارش منتشره در اشپیگل آنلاین آلمان، شرک

ادامه مطلب ...
چگونه یک خانم دوست داشتنی باشیم؟ +تصاویر

همه دوست دارند که زیبا باشند، مخصوصا خانم ها. البته همه از یک زیبایی طبیعی برخوردار هستند اما کسانی هم وجود دارند که اعتماد به نفس لازم را ندارند و خود را زیر انواع مواد آرایش غرق می کنند به نحوی که شاید شما آنها را بدون آرایش نشناسید. استفاده از لباس های تنگ و لباس هایی که بدن را ناراحت می کند، استفاده افراطی از کفش های پاشنه بلند، رنگ ، مش، صاف و فرکردن مو به طور مکرر و . شاید شما را زیباتر نشان دهد، اما در گذر زمان آسیب های جدی به شما می زند. زیبا باشید ، جذاب باشید، اما خودتان را نکشید که هیچ چیزی مثل سلامتی مهم نیست، هیچ کس یک زن زیبا ر

چگونه یک خانم باشیم چگونه دوست داشتنی باشیم خانم دوست داشتنی

ادامه مطلب ...
خط خطی های شما شخصیت تان را لو می دهد

برایتان پیش آمده زمانی که در حال حرف زدن با تلفن هستید یا به چیز خاصی گوش می کنید یا حتی وقتی که در حال فکر کردن هستید، روی کاغذ روی میز یا حتی دستمال کاغذی یا. شکل های خاصی نقاشی کنید و خطوط مختلف بکشید؟ بیشتر آدم ها فکر می کنند این شکلک ها معنای خاصی ندارند و تنها خط خطی هایی هستند که کاغذها و جعبه ها را خراب می کنند، اما اشتباه نکنید این شکلک ها می توانند نشان دهنده آن چیزی باشند که درون شما و اطرافیانتان وجود دارد تا جایی که آندرآ مک نیکل متخصص آنالیز خط می گوید: «این شکلک ها همانند DNA مغز هستند. » این شکلک ها هیچگاه درباره آنچه در ذهن شم

خط خطی شخصیت خط خطی های شما شخصیت تان را لو می دهد خط خطی های شما شخصیت تان را لو می دهد

ادامه مطلب ...
چقدر در زندگی خود آرامش دارید؟ +تست روانشناسی

ابتدا با انتخاب یکی از گزینه های «الف»، «ب» یا «ج» به ۲۵ سوال این آزمون پاسخ دهید تا میزان آرامش زندگیتان را بسنجید. ۱-آیا ناخن هایتان را می جوید؟. الف) بله ب) گاهی اوقات ج) خیر. ۲-آیا تاکنون به منظور آرامش یافتن به سراغ یک حمام داغ طولانی مدت رفته اید؟. الف) نه، فقط به قصد تمیزی به سراغ حمام می روم. ب) گاهی اوقات ج) بله چون یک حمام داغ طولانی، بهترین شیوه برای در کردن خستگی و آرامش یافتن محسوب می شود. ۳-وقتی دردی به سراغتان می آید که تاکنون آن را تجربه نکرده اید، آیا آن را فورا نشانه یک بیماری خطرناک می دانید؟. الف) بله و تا زمانی که درد رفع

تست روانشناسی زندگی تست روانشناسی خود تست روانشناسی آرامش

ادامه مطلب ...
6 دلیل برای اینکه آرایش را کنار بگذارید +عکس

خیلی ها بالاخره یک روز حس می کنند نیازی به آرایش ندارند، یعنی دیگر نمی خواهند با سایه های براق رنگارنگ و پوشاندن ایرادات شان زیر لایه ضخیمی از کرم پودر و پنکیک، زیباتر به نظر برسند. بالاخره طبیعی بودن همه چیز باعث می شود احساس زیباتربودن و با اعتماد به نفس تر بودن داشته باشند. اینجا قصدمان بی احترامی به کسانی نیست که آرایش کردن را دوست دارند. با این حال، اما 6 دلیل وجود دارد که شما بخواهید حداقل یک هفته را بدون آرایش بگذرانید. 1- پوست تان قدردان شما خواهدبود. حتی اگر خودتان متوجه نباشید، بیشتر آرایش شما سمی است. لوازم آرایش پیش از عرضه به ب

ادامه مطلب ...
تست شخصیت شناسی عجیب و غریب و جالب

مثلا اگر گزینه پ سوال ۱را انتخاب کردید. دیگر لزومی ندارد سوال ۲ و ۳ را پاسخ دهید. فقط کافی است به سوال ۴ مراجعه کنید. ۱)بیش از همه دوست دارید به کجا سفر کنید:. الف) پکن: رجوع شود به سوال ۲. ب) توکیو : رجوع به سوال ۳. پ) پاریس : رجوع به سوال ۴. ۲) آیا تا به حال با دیدن فیلم ترحم انگیزی به گریه افتاده اید؟!. الف) بله : رجوع به سوال ۴. ب) خیر : رجوع به سوال۳. ۳)اگر با نامزدتان قرار داشته باشید و او یک ساعت بعد هم سر قرار نیاید چه کار می کنید؟!. الف) نیم ساعت دیگر صبر می کنید : رجوع به سوال ۴. ب) فوری از محل قرار می روید : رجوع به سوال ۵. پ) آنقدر

تست شخصیت شناسی تست شخصیت شناسی عجیب شخصیت شناسی عجیب

ادامه مطلب ...
بوهایی که شخصیت آدم ها را لو می دهد

تا به حال عطرهای زیادی را امتحان کرده اید اما هیچ کدام از آنها نتوانسته اند نظر شما را جلب کنند چون واقعیت این است که برای هر شخصیتی یک نوع عطر وجود دارد که شما باید آن را پیدا کنید. ۱- هنگامی که شب دیر وقت بعد از کار به خانه می آیید اولین کاری که انجام می دهید، چیست؟. الف- بچه ها را می خوابانید. ب- تند تند غذایی را آماده می کنید و از مابقی آن هم برای فردا کنار می گذارید. ج- تلویزیون تماشا می کنید و همزمان مشغول خوردن تنقلات می شوید. د- روزنامه دیروز را می خوانید و یک لیوان چای می نوشید. ه- آرایش تان را پاک می کنید و با یک لیوان نوشیدنی روی کان

ادامه مطلب ...
شخصیت شناسی با پرنده ماه تولد شما

اول فروردین تا 25 فروردین شاهین. مقتدر و توانا هستیدو با مهارتی که دارید، می توانید از موانع سخت عبور کنید و این کار را به گونه ای انجام می دهید که انرژی تان هدر نرود. 26 فروردین تا 22 اردیبهشت مرغابی. برای رسیدن به هدف هر رنجی را به جان می خرید، اما گاهی بی دقت می شوید و این بی دقتی ها به شما ضرر و زیان می رساند. 23 اردیبهشت تا 19 خرداد قمری. طبیعتا آرامش طلب هستید و از یک زندگی عاشقانه لذت می برید و به ندرت از آن خسته می شوید. بردبار، سازگار و در عین حال شخصیت جالبی دارید. 20 خرداد تا16 تیر عقاب. شخصیتی بسیار محترم دارید، دنبال کارهای بیهوده

شخصیت شناسی پرنده شخصیت شناسی با پرنده شخصیت شناسی با پرنده ماه تولد

ادامه مطلب ...
۷ دلیل برای اینکه شاد باشید حتی اگر زندگی خوب پیش نمی رود +تصاویر

شاد بودن به این معنی نیست که همه چیز در ایده آل ترین حالت ممکن باشد. به این معنی است که تصمیم گرفته اید فراتر از نقص های زندگی را ببینید. ». بااینکه بارانی تن نکرده بودم و چتر هم نداشتم، در یک صبح بارانی هفته گذشته حدود ۱۵ دقیقه به حرف هایش گوش دادم. این پسر با پیراهن جلو دکمه دار رنگی که تن کرده بود و کلاه خنده داری هم که روی سرش گذاشته بود، روز فوق العاده ای برای من ساخت. او در کافه ای کار می کرد که من قهوه ام را از آنجا می گیرم. او همیشه به نظر شاد می رسد. اوایل فکر می کردم که یک لبخند نمایشی روی صورتش است و سعی می کند از شرایط سختش بهتر

تصاویر شاد زندگی تصاویر زندگی خوب

ادامه مطلب ...
6 آدمی که باید آنها را از زندگی خود حذف کنید

در جایی نقل قولی از جیم ران، روانشناس، خوانده بودم به این مضمون: "شما میانگین پنج فردی هستید که بیشترین وقتتان را با آنها می گذرانید: سوالی که برای من پیش آمد این بود: آیا نباید به جای اینکه مجموع اطرافیانتان باشید، خودتان باشید؟ با این حال اگر به نقل قولی که گفتم فکر کنید می بینید که چندان هم بیراه نیست. ما از محیطمان تاثیر می گیریم، و محیط شامل افراد حاضر در آن هم می شود. اگر "یکی از آن پنج نفر" بخواهد پنجشنبه شب بیرون برود، به احتمال زیاد ما هم با او خواهیم رفت. اگر آنها روش خاصی را برای برخورد با یک مشکل در پیش بگیرد، به احتمال زیاد ما ه

برای خود زندگی کنید

ادامه مطلب ...
10 ترفند روانشناسی برای تاثیرگذاری بیشتر بر اطرافیانتان +تصاویر

پیش از شروع بهتر است توجه داشته باشید که هیچ یک از این روش ها جهت سواستفاده و یا آسیب رساندن به مخاطب نیست. در حقیقت این مطلب به شما کمک می کند تا به روش های روانشناسی بر روی اطرافیان خود تاثیرگذار باشید بدون این که به آن ها تهاجم کنید تا مجبور به کاری شوند و یا احساس بدی در آن ها ایجاد شود. ۱۰- از او منتفع شوید!. داستانی حکایت از این دارد که یک بار بنجامین فرانکلین می خواست بر مردی تاثیرگذار باشد که از قضا آن مرد فرانکلین را دوست نداشت. او از آن مرد درخواست کرد که کتاب ارزشمند و نادری را به او قرض دهد و پس از گرفتن کتاب با مهربانی از او سپاس

ادامه مطلب ...
10 نکته ی جادویی که شما را به زیباترین فرد دنیا تبدیل می کند +تصاویر

تلاش برای زیباترین شدن، بهترین شدن، مورد توجه و تمجید قرار گرفتن برای عده زیادی از مردم به قسمت مهمی از زندگیشان تبدیل شده است. استفاده از انواع روش های ممکن برای زیبایی صورت و بدن و همچنین هزینه های فراوان برای خرید انواع لباس های خاص کارهایی است که انجام می دهند تا زیباترین باشند. اما هر چه تلاش می کنند باز هم به آنچه م خواهند نمی رسند و همچنان از خود ناراضی هستند. برای این دسته از آدم ها در این پست، نسخه ویژه ای داریم که آنها را از همه اطرافیانشان، حتی از هنرپیشه های معروف هم زیباتر کند. برای اینکه چشمان دوست داشتنی داشته باشید. شاید نقطه

زیباترین فرد دنیا زیباترین تصاویر دنیا

ادامه مطلب ...
5 اشتباه رایج در ارتباطات رو در رو

چند نفر از شما در مدرسه در کلاس مخصوص مهارت های ارتباطی شرکت کرده اید؟ اصلا در مدرسه شما چنین کلاسی برگزار می شد؟ آیا یاد گرفته اید چگونه با دیگران بحث کنید یا شنونده خوبی باشید؟ تا کنون به اهمیت ارتباطات پویا و صحیح فکر کرده اید؟ عدم ارتباط صحیح منجر به داشتن روابط ناموفق می شود و یکی از دلایل عدم وجود صلح در جهان همین است. افراد کمی دارای این مهارت های ارتباطی هستند و لی نگران نباشید برای یادگیری هیچگاه دیر نیست. در ذیل 5 اشتباه رایج ارتباطی را ذکر کرده ایم که افراد در روابط خود مرتکب می شوند. از زبان "ما" استفاده نمی کنند:. باید بدانید که

ارتباطات رو در رو

ادامه مطلب ...
چگونه عشق بیشتری دریافت کنیم؟ +تصاویر

به طور علمی ثابت شده که عشق به دیگران منجر به زندگی خوب و خوش می شود و ارتباط مستقیمی بین روابط اجتماعی مثبت و سلامتی وجود دارد. هورمونی که این حس را در ما ایجاد می کند اکسی توسین (oxytocin) نام دارد و اکسی توسین بیشتر به معنی استرس قلبی کمتر و بهبود در سیستم ایمنی بدن است. شما مجبور نیستید کار خارق العاده ای انجام دهید تا عشق را حس کنید، راه های آسانی وجود دارد که خودتان مغزتان را پرورش دهید تا اکسی توسین بیشتری آزاد کند. شما می توانید به دیگران عشق بورزید و عشق دریافت کنید ،در ادامه این پست، 10 روشی که توسط دکتر پاول زک - نوروساینتیست - بر

چگونه عشق بیشتری دریافت کنیم

ادامه مطلب ...
جوانی به سن نیست! +تصاویر

با دیدن تصاویر این بخش، متوجه می شوید که پیری هیچ ربطی به سن و سال نداره، کافیه دلتون جوون باشه و البته اینکه زندگی سالمی داشته باشین، زندگی سالم یعنی غذای سالم، روح سالم و ورزش. به نظرم با دیدن این سالخورده های جوون و بانشاط دیگه نباید نگران بالا رفتن سنمون باشیم، بنظرم اینها از خیلی از ما، هم جوونترن، هم شادترن و هم زیباتر و ماهم اگه بخوایم میتونیم همیشه جوون بمونیم. کافیه از این به بعد زندگیمون رو تحت کنترل داشته باشیم. منبع: لاپلاس.

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه