روانشناسی زناشویی

بگذارید همسرتان نفس بکشد!

وقتی صحبت از لزوم حریم خصوصی در روابط میان فردی می شود، همه موافق هستند به اینکه هیچ فردی به ما نمی تواند آنقدر نزدیک باشد که همه اسرار درونی مان را با او در میان بگذاریم. اصلا در میان گذاشتن تمام آنچه در درون ما می گذرد یا مسائلی که برای ما پیش می آید به یک نفر، با عقل نیز سازگار نیست. اما اگر صحبت به لزوم حریم خصوصی در روابط همسران برسد، برخوردها متفاوت می شود. برخی چنان موضع گیری می کنند که گویی وجود حریم خصوصی در رابطه همسران قدم اول طلاق یا حداقل قدم اول طلاق عاطفی است. البته از حق نگذریم در مقابل نیز برخی چنان از لزوم حریم خصوصی در رابط

ادامه مطلب ...
10 خصوصیت زنان که مردان از آن متنفرند!

بیایید واقع بین باشیم: مردها و زن ها تفاوت هایی دارند که خیلی بهتر است این تفاوت ها شناخته شوند تا اینکه در عمق ذهن مردان پنهان بمانند. به همین دلیل از خود آقایون سوال کردیم که اگر قرار باشد یک چیز در خانم ها انتخاب کنند که از آن بدشان می آید، چه چیز را انتخاب می کنند؟ و ۱۰ موردی که در زیر می بینید، از جمله متداول ترین پاسخ ها بودند. ۱. اینکه زن ها چطور می توانند حتی ساده ترین چیزها را هم پیچیده کنند:شاید این اولین باری نباشد که این را می شنوید، خانم ها عادت دارند وقتی چیزی را نمی خواهند، اما نمی توانند بگویند چرا، موضوع را پیچیده کنند. برای

ادامه مطلب ...
رازهای جذابیت مردان برای خانم ها

آقایان عزیز اگر می خواهید همواره برای همسرتان جذاب باشید ، نکات زیر را بخوانید و رعایت کنید و حواستان باشد که عشق نیاز به مراقبت دائمی دارد !. توصیه های ربکا را بخوانید تا بدانید برای جذابیت بیشتر در بین خانم ها چه کاری باید انجام دهید :. 1-کاری به برنامه تناسب اندامش نداشته باشید!. بدن خانم ها هیچ ربطی به شما ندارد. ما می توانیم غذای سالم خورده و هر روز ورزش کنیم یا غذای نا سالم خورده و اصلا ورزش نکنیم. نحوه رفتار ما با بدنمان تنها به خودمان و شاید دکترمان مربوط است!ما می توانیم هرقدر که دوست داریم چاق باشیم!هیچ چیز وحشتناک تر از مردی نیست که

رازهای جذابیت مردان رازهای جذابیت برای مردان رازهای جذابیت در مردان

ادامه مطلب ...
همسر خود را چقدر شناخته اید؟ -تست روانشناسی

این تست به شما کمک می کند بفهمید نسبت به همسرتان چقدر شناخت دارید و رابطه شما در چه وضعیتی است. درست است که از قدیم گفته اند ازدواج مثل یک هندوانه سربسته است و نمی توانی بفهمی داخلش چه خبر است ولی آنطور هم نیست که اگر مثلا کمی سفید یا بی مزه باشد دیگر نشود کاری کرد. روابط بین همسران یک جریان پویاست و مدام تغییر می کند. ضمن اینکه حتی بهترین رابطه ها هم به مراقبت و پرستاری نیاز دارد. دکتر جان و دکتر جولی گاتمن (Drs John & Julie Gottman) که از پیشگامان علم مشاوره ازدواج، در سطح جهانی هستند، دریافته اند یکی از مهم ترین عوامل موفقیت بین زوج ها، کی

ادامه مطلب ...
چشم های خوش سلیقه شوهرم

گاهی شیطنت های دوران نوجوانی همسر، زندگی مشترک امروزتان را به چالش می کشاند. دیدن صحنه های پورن در نوجوانی و یا بعد از بلوغ و تخلیه کردن غریزه جنسی با مشاهده تصاویر و یا خیال پردازی های متعاقب آن می تواند تاثیرات منفی ماندگاری را بر روان فرد بگذارد. امروزه به واسطه پیشرفت تکنولوژی و ورود بسیاری از اسباب تصویری، بسیاری از افراد بالخص جوانان در معرض پورنوگراف قرار گرفته اند. جذابیت های دیداری و تنوع اسباب عرضه آن (فیلم، کتاب، عکس و. ) باعث شده است حتی برخی از افراد متاهل نیز در جستجوی کسب لذت از آن برآیند و آن را بر ارتباط مشروع زناشویی شان تر

ادامه مطلب ...
تفاوت درونگرایی و برونگرایی همسران -راه حل این مشکل بزرگ چیست؟

ﺗﻔﺎوت ھﺎی ﺷﺨﺼﯿﺘﯽ ﻣﯿﺎن ھﻤﺴﺮان ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﻣﺸﮑﻼﺗﯽ در راﺑﻄﻪ آﻧﮫﺎ اﯾﺠﺎد ﮐﻨﺪ، از ﺟﻤﻠﻪ ﺗﻔﺎوت از ﻟﺤﺎظ دروﻧﮕﺮاﯾﯽ و ﺑﺮوﻧﮕﺮاﯾﯽ، ﺑﺮای ﻣﺜﺎل ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ اﻧﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ رواﺑﻂ اﺟﺘﻤﺎﻋﯽ ﭘﺮھﯿﺎھﻮ و ﭘﺮﺷﻮری دارد، ھﻤﺴﺮی را اﻧﺘﺨﺎب ﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﺧﻮاھﺎن زﻧﺪﮔﯽ آرام ﺗﺮ و ﺑﯽ ﺳﺮوﺻﺪاﺗﺮی اﺳﺖ. ازدواج ین دو که از این لحاظ هیچ وجه تشابهی با هم ندارند بی مشکل نیست. ھﻤﻪ ﻣﺎ وﯾﮋﮔﯽ ھﺎی ﺷﺨﺼﯿﺘﯽ ای دارﯾﻢ ﮐﻪ ﺑﻪ راﺣﺘﯽ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪ و ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ اﮔﺮ ﻧﺘﻮاﻧﯿﻢ ﺑﺎ ھﻢ ﺑﻪ ﺗﻌﺎﻣﻞ ﺑﺮﺳﯿﻢ، ﻋﺮﺻﻪ ﺑﺮ ﻣﺎ ﺗﻨﮓ ﻣﯽ ﺷﻮد و ﺗﻨﺶ ھﺎی ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﯾﻨﺪی را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺧﻮاھﯿﻢ ﮐﺮد. ھﻤﻪ اﻧﺴﺎن ھﺎ ﻣﻌﯿﺎرھﺎی ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎھﯽ ﺑﺮای اﻧﺘﺨﺎب ھﻤﺴﺮ دارﻧﺪ ﻣﺜﻼ ﺑﻌﻀﯽ ﺑﻪ

درونگرایی و برونگرایی چیست؟

ادامه مطلب ...
دیگه حق نداری پاتو خونه مامانت بذاری...

حضرت علی (علیه السلام) می فرمایند: «خویشاوندان به منزله بال و پر تو هستند که با آنها پرواز می کنی» پس کسی که ارتباط خود را با آنها قطع می کند به تعبیر ایشان قدرت پرواز را از دست می دهد و هر چه تعداد بستگانی که ارتباط ما با آنها قطع می شود بیشتر بشود در واقع قدرت پرواز ما کمتر می شود و اگر با همه قطع ارتباط کردیم زمین گیر می شویم. اختلاف با خانواده همسر. در اوایل و یا در حین مراسم ازدواج، و یا حتی سالها بعد، به دلیل تفاوت فرهنگی خانواده های دختر و پسر ، ممکن است مشکلاتی پیش آید و به دنبال آن،کدورت ها و دل چرکینی هایی از خانواده عروس یا داماد پدی

ادامه مطلب ...
تاثیر خنده بر روابط زناشویی

از مدت ها قبل پژوهشگران به این نتیجه دست پیدا کرده اند که یکی از فاکتورهای حیاتی برای قضاوت در مورد کیفیت رابطه، اندازه گیری میزان خوش مشربی و شوخ طبعی در آن است. اگر در یک رابطه خنده وجود داشته باشد، می توان نتیجه گرفت که آن ارتباط سالم است. زمانی که خنده و شادی متوقف شود، ارتباط به لبه پرتگاه نزدیک خواهد شد. اگر شما به دنبال آن هستید تا روابط رضایت بخش تری را چه در محیط خانه و چه در ارتباطات شغلی خود داشته باشید، باید به شادی و لبخند اهمیت داده و حس شوخ طبعی خود را نیز افزایش دهید. در این قسمت شما را با 5 تکنیک آشنا می کنیم که به واسطه آن

تاثیر روابط زناشویی

ادامه مطلب ...
آیا حس می کنید روی پوسته تخم مرغ راه می روید ؟

احساس می کنیدکه نمی توانید بگویید درذهنتان چه می گذرد؟ ببینید که این موضوع چطور روی روابط شما،کارواعتماد به نفستان تاثیر می گذارد. چرامحتاطانه رفتارکردن روابط شما را خراب می کند؟. آیا همیشه احساس می کنیدکه روی پوسته تخم مرغ راه می روید ؟در وضعیتی شکستنی و نامطمئن !!!! این موضوع ممکن است شبیه راهی برای جلوگیری از زیاد شدن مشکلات به نظر بیاید،اما میتواند یک هشدار جدی برای روابط حرفه ای و شخصی شما باشد. در زیر تعدادی مثال برای وقتی که محتاطانه رفتارکردن بیشترین ضرر را می رساند می آوریم. امی حدود شش ماه است که جیمی را ملاقات می کند. جیمی با مزه،باه

ادامه مطلب ...
همسر با شخصیت -همسر بی شخصیت!

یک بررسی جدید نشان می دهد که در درازمدت زندگی مشترک زوج ها در صورتی که شوهر شخصیتی سازگار داشته باشد و و از سلامت مناسبی برخوردار باشد،شادتر خواهند بود. در مقابل باقته های این بررسی نشان داد شخصیت سازگار و سلامت زن؛ پیش بینی کننده زندگی شادمان و همدلانه زوج ها در دراز مدت نیست. پژوهشگران می گویند وضعیت سلامت شوهر بیش از سلامت زن با ایجاد تعارض و اختلاف در ازدواج ارتباط دارد. به گزارش هلث دی نیوز در حالی که بررسی های پیشین به کیفیت ازدواج و اثرات آن بر سلامت پرداخته بودند، پژوهشگران در این بررسی می خواستند دریابند که برعکس سلامت زوجین چه تاثیر

ادامه مطلب ...
هنگام بازگشت همسر به خانه بهترین روش رفتار زن و مرد چیست؟

شما ساعت های طولانی را دور از خانه گذرانده اید. وقتی به خانه برمی گردید افراد خانواده نیاز دارند با شما ارتباط برقرار کنند، ساعت هاست که آنها شما را ندیده اند! بنابراین بیاموزید که هر چه سریع تر خود را با محیط خانه تطبیق دهید. رفتار صحیح مرد:. ۱) وقتی از محل کار خارج شدید، سطل زباله ای پیدا کنید، در کنار آن مکثی کنید و همه افکار و مشکلات مربوط به کارتان را درون آن بیندازید! حالا وقت آن است که ذهن پاکسازی شده تان را به سمت خانه سوق دهید. برای خانه خرید کنید، سعی کنید مناسبت های امشب را به خاطر بیاورید (تولد، سالگرد ازدواج، یا قرار میهمانی) می

بهترین روش رفتار با همسر بهترین روش رفتار بهترین همسر زن

ادامه مطلب ...
خانم ها! آقایان عاشق این خصوصیات در زنان هستند!

لبخند، بوی خوش عطر، هوش و شاید هم اندامی زیبا. فکر می کنید کدامیک برای مردان جذاب تر است؟ کدامیک از این خصوصیات در خانم ها باعث می شود مردی شیفته زنی شده و هیچوقت او را رها نکند؟ اگر بگوییم هیچکدام از اینها چه؟ شاید این خصوصیات در ابتدای کار مردی را به سمت زنی بکشانند اما برای نگه داشتن او در یک رابطه طولانی مدت و بادوام کافی نیستند. جالب است بدانید که مردها به دنبال خصوصیاتی عمیق تر، اساسی تر و پایدارتر هستند که بنا به دلایلی زن ها تصمیم می گیرند در خود نشان ندهند. حداقل در ابتدای رابطه و گاهی اوقات هم خیلی دیر این خصوصیات خود را نشان می دهن

خصوصیات زنان عاشق زنان عاشق چه هستند؟

ادامه مطلب ...
شوهر غیرتی خوب است یا بد؟

در زندگی با افرادی مواجهه شده اید که خود را غیرتی می دانند، به اصطلاح رگ غیرتشان می گیرد. یا بالعکس کسانی که بویی از غیرت نبرده اند آیا وجود این صفت در مردان خوب است یا بد؟. غیرت یکى از صفات و ویژگى هاى طبیعى انسان است و هر کس به صورت غریزى و فطرى از آن برخوردار است. وجود این صفت باعث آن مى شود که آدمى از آنچه که دوست مى دارد و یا وظیفه محافظت از آن بدو سپرده شده است ، نگاهبانى نماید . غیرت، صفتی لازم برای حفظ و حراست از کیان خانواده است اسلام عزیز مدلی از روابط میان محرم و نامحرم را طراحی کرده که به صلاح زندگی است و آن را از آفات جدی حفاظت

ادامه مطلب ...
حسود باشید اما شکاک نه

اگر حسادت تا حدی باشد که برای طرفین آزار دهنده و سلب کننده آسایش نباشد، رفتار درست و سالمی در رابطه زناشویی محسوب می شود که به استوار ماندن رابطه کمک می کند اما اگر این حسادت به گونه ای باشد که به شک و تردید تبدیل شود و پایه های اعتماد و اطمینان بین طرفین را متزلزل کند، مثل یک سم به زندگی زناشویی تزریق می شود و حتی می تواند آن رابطه را به کلی از بین ببرد. حسادت موجود بین زن و شوهر (تا حد متعادل آن) به این دلیل مفید است که همسران حسود، خود نسبت به زندگی زناشویی شان بسیار وفادار هستند و مایل اند وقت و انرژی خود را تماما صرف خانواده شان کنند اما م

ادامه مطلب ...
حسادت عاشقانه دقیقا چیست؟

حسادت های عاشقانه مشکلی رایج میان زوج های امروزی است و رتبه دوم را در میان مشکلات زناشویی دارد. وقتی صحبت از حسادت به میان می آید، اغلب آن را احساسی منفی می پندارند؛ در صورتی که این حس جزو آن دسته از احساساتی است که نه مطلقا مثبت و نه کاملا منفی است. وجود این حس تجربه ای مهم در زندگی افراد به حساب می آید و بدون شک حاکی از نیازهای اساسی آنان است اما آن چیزی که اغلب افراد را در مورد این حس نگران می کند، اخلاق بیمارگونه، خشونت و عصبانیتی است که از این احساس نشأت می گیرد. حسادت نوعی نارضایتی و احساس ناامنی است که می تواند منجر به رفتارهای مخرب شو

ادامه مطلب ...
چرا مردهای بد پرطرفدارترند؟

می دانید راه را اشتباه می روید اما نمی توانید قلب تان را مهار کنید؟ می دانید این عشق به شما آسیب می زند، حسرت آرامش عاشقانه دوستان تان را می خورید اما توان دل کندن ندارید؟ دیگران شما را به ضعیف بودن متهم می کنند. می گویند زن ها خودآزارند، می گویند اگر می خواهی یک زن را همیشه در زندگی ات داشته باشی، باید زجرش دهی. باید زندگی اش را سخت کنی تا به خاطر یک لبخندت بال دربیاورد و قدر کوچک ترین قدم هایی که به سمتش برمی داری را بداند. می گویند اگر زن ها را به رابطه ای امن و برابر وارد کنی، قدرت را نمی دانند و رهایت می کنند. شما چه فکر می کنید؟ شما هم

ادامه مطلب ...
دروغ هایی که هر روز به خودتان می گویید!

اگر با خودتان روراست باشید، حتما زمان هایی را به خاطر می آورید که به خودتان یا دیگران دروغ گفته اید. گاهی اوقات به خودتان دروغ می گویید تا کسی را که دوست دارید، آزار ندهید یا حتی وقتی به خودتان دروغ می گویید به نظرتان همان حقیقت می آید. این دروغ ها می تواند کوچک یا بزرگ باشد. شاید خودتان هم متوجه این دروغ ها نباشید. برخی جمله ها آنقدر تکرار می شود که فکر کردن درباره راست و دروغ آن دیگر ممکن است. گاهی اوقات هم این ذهن آگاه ماست که می خواهد خود را فریب دهد و به همین خاطر به خودش دروغ می گوید. وقتی برخی از این جمله ها را بشنوید تازه می فهمید

ادامه مطلب ...
عشق ماندگارتر است یا صمیمیت زناشویی؟

صمیمیت جنسی و عاطفی چه تاثیری روی یکدیگر دارند؟ آیا زنان و مردان عشق و رابطه جنسی را به صورت متفاوتی می بینند یا نه؟. تاثیر متقابل عشق و رابطه زناشویی. ارتباط بین عشق و رابطه زناشویی به رغم به هم پیوستگی شان، هنوز به درستی روشن نیست. این مساله که برخی افراد روابط زناشویی را بدون هیچ عشق یا صمیمیتی تجربه می کنند، کاملا بیانگر این مساله است. چنین روابطی صرفا خشنودی جنسی را به دنبال داشته و عاری از هرگونه مسئولیت و تعهدی است که به طور معمول در روابط عاطفی و عاشقانه دیده می شود بنابراین در روابط زناشویی بدون عشق، مهم ترین فاکتورهای یک رابطه عاشقا

ادامه مطلب ...
رابطه زناشویی فقط نزدیکی نیست

داشتن زندگی موفق و رضایتبخش در گرو برآورده ساختن و ایجاد تعادل بین نیازهای عقلی، روحی - روانی، جسمی و جنسی انسان است. هر کدام از این نیازها اهمیت و جایگاه ویژه ای در زندگی دارند. نیاز جنسی از جمله موضوعاتی است که نه تنها متخصصان بهداشت روان جامعه به آن کمتر توجه داشته اند بلکه همسران نیز از درجه اهمیت آن غافل اند. وجود و پایداری یک «رابطه جنسی رضایتبخش» تنها نشانه ای از یک رابطه عاشقانه نیست بلکه عامل مهمی در ایجاد رابطه ای صمیمی، رضایتبخش و ماندگار است. رابطه جنسی بخش مهمی از نیازهای هیجانی و احساسی ما را برآورده می کند و رضایت زناشویی را

رابطه نزدیکی زناشویی

ادامه مطلب ...
زیبایی چقدر در عشق نقش دارد؟ +تصاویر

هر قدر هم که به معیارهای اخلاقی و معنوی پایبند باشیم باز نمی توانیم منکر نقش زیبایی در ازدواج شویم. زیبایی ملاکی است که شاید بد تعریف شده باشد اما هیچ گاه قابل حذف کردن نیست. زیبایی یا پسندیدن چهره طرف مقابل، یک معیار نسبی است. مصداق بارزش می شود این مثل: «علف باید به دهان بزی شیرین بیاید» اما خیلی ها معیارهای زیبایی و پسند ظاهر را با معیارهای دیگران هماهنگ می کنند. یعنی فکر می کنند که: آیا کسی که به عنوان همسر انتخاب می کنم آنقدر زیبا هست که تحسین همه را برانگیزد؟ (طبیعتاً اشتباه). زیبایی یک انسان «تا حدی» از معیارهای زیبایی شناختی مایه می

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه